FREE RUNNING TOOL
ペース・BPM変換ツール
1kmペース、距離、目標とする1分間の歩数から走行時間、歩数、音楽リズムの例を表示します。
推定走行時間30:00
推定歩数5,100 歩
音楽リズムの例
170 BPM: 1拍につき1歩として捉える場合
85 BPM: 1拍につき2歩として捉える場合
ペースから最適なBPMが決まるわけではありません。表示は入力した1分間の歩数に対するリズム例です。
使い方
予定する1kmペース、距離、観察したい1分間の歩数を入力します。結果は計画の目安として使えます。
結果を読むときの注意
走行ペースから最適BPMを算出するツールではありません。BPMと1分間の歩数は異なる指標です。
痛み、めまい、強い息苦しさなどがある場合は運動を中止してください。